その情報どこから

2019-07-26

テーマ：ひとりごと

昼食について社内にいるときは、社内にいるメンバーとゴハンに行きます。お店については数軒をルーティーンで行かせて頂きますが、最近ご無沙汰なお店がありまして、久しぶりに行くと、「○○に移転されたんですよね？」と言われました。

その情報はどこから出てきたのか？と思いましたが、最近行っていなかったことも合わさって、噂話？に現実味があったのだと思います。

マスターすみません。今後はもっと伺いますので、これからもランチをお願いします。

西原

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愛犬ちゃたろう

2019-07-20

テーマ：ひとりごと

以前、あおばの会報でも紹介させていただきましたが、わが家の愛犬ちゃたろうは10歳半を迎えました。毛色も白っぽくなってきて、おでこにもなんだか模様みたいな白がそっと出てきました。

犬としてはシニア世代になるようです。相変わらずひょうひょうとしていて、表情はあまり変わらないのですが、夏場は暑くて舌が出るので少し笑っているように見えます。

このところ気温が高くなってきて、散歩の時間は朝は涼しいうちに（より朝早起きしなければ…）、夜は少しでも涼しくなってから、とシニア犬にはいろんな工夫が必要になりますが、長生きしてもらうよう飼い主も頑張りたいと思います。

西本

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理想の形は人それぞれ

2019-07-19

テーマ：ひとりごと

先日の健康診断、最終の問診でお医者様からのショッキングな一言。

『運動不足で筋肉量が年々減ってくるとね、将来歩けなくなりますのでね…』

はぁ？確かにいわゆる運動からは遠ざかってはいますが、思い当たるところはありますが、そこまでの運動不足とは思いませんが。

最近、天理市内でオープンラッシュとなっているスポーツジムに入会してみました。

365日24時間、好きな時間に行って好きな時間に帰れる。なんて自由なシステム…

これならムキムキで元気ハツラツなインストラクターに煽られることもなく続けられるかと通い出しましたが、思わぬ敵がいました。

ジムに行くと先ずはマシンを使って軽いウォーキングからランニングをします。

これ、サウナと一緒で負けたくないんですよね。変な対抗意識が出て、この人が止めるまでとかこの人より速くとか思い出すともぅ大変ですね。

マシンによる筋トレにしても、自分の前の人が○㎏でしてたから自分はッて無理をする。

そう、元々運動不足で筋肉量が減ってきてますってのが引き金でジムに来ているのだから無理なんてしなくてイイし、第一出来ないのに…マイペースでイイのに。

延々と一時間以上スゴいペースで走り続ける女の子も汗だくでラスト１回も出来なくなるまでウェイトトレーニングするおじさんも意識しなくてイイんですよね。

目標にしている理想の形は人それぞれですもの。

池田

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