見えない違い

2025-12-01

テーマ： スタッフの日常

赤外線ヒーターが手放せない季節になりました。

夏の紫外線は避けられるのに、冬の赤外線は歓迎される——実は両者の違いは波長だけ。見えない光でも、人は「不快」より「心地よい」ほうを自然と選びます。仕事も同じで、同じ内容でも伝え方ひとつで印象が大きく変わるもの。

寒さ厳しくなりますが、温かい言葉と行動で仕事も人間関係もほっこりしていきたいものです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　池崎

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久しぶりのカラオケで感じた懐かしさ

2025-11-19

テーマ： スタッフの日常

先日、高校の友人と2か月ぶりに会って、カラオケに行ってきました。

私とその友人は高校時代からカラオケが大好きで、よく行くときは2週間に一度のペースでカラオケに行くこともありました。

高校の頃よく歌っていた曲を今も変わらず歌っていて、懐かしさとともに「あの頃の空気感」みたいなものを感じて、ちょっとエモい気持ちになりました。

また近いうちに友人とカラオケにいきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西田

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体を動かす事の大切さ

2025-10-31

テーマ： スタッフの日常

仕事柄、一日のほとんどを座りっぱなしで過ごします。
昔はそれでも足がむくんだり、腰が痛くなることなどなく過ごしていましたが、最近は全然違います。

仕事に集中すると何時間も立ち上がる事なく座りっぱなしになる事がありますが、そうすると太ももの裏が痺れたり、向こう脛が熱くなる感覚が現れます。血行が悪いことが原因かと思っていましたが、実は腰が悪くなっていた事からの影響でした。

ちょっと、、かなり怖い話ですが座りっぱなしは寿命を縮める可能性があり、１時間座り続けると余命が約22分縮まるという研究データもあるそうです。座りすぎは血行不良や代謝低下を引き起こし、生活習慣病、腰痛、肥満、がん、認知症などなどのリスクを高めるという事です。
対策としては最低でも１時間毎に立ち上がって体を動かす事が推奨されています。

健康の為に１日１万歩と言いますが、全くそんなところではありませんが、これからの年末～確定申告に備えて、元気にお客様のお役に立つためにも、まめに立ち上がり、体を動かし、休みの日にはたくさん歩いて健康を保ちたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロジャース

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