健康第一

2025-12-12

テーマ：スタッフの日常

2025年も残すところ1ヶ月を切りました。

今年は新しいことに挑戦するために習い事に通いたいなと思っていたのですが、体調不良や怪我で病院に何度も通うはめになりました。

つい先日も怪我をしたので、もしかして呪われてる？と思い、厄除けのため岡寺でご祈祷をしてもらいました。
病院通いもご祈祷も今まで経験がなかったので、ある意味新しいことに挑戦(?)できたのかもしれません。

2026年を無事に迎えられるといいなと願っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山田（裕）

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見えない違い

2025-12-01

テーマ：スタッフの日常

赤外線ヒーターが手放せない季節になりました。

夏の紫外線は避けられるのに、冬の赤外線は歓迎される——実は両者の違いは波長だけ。見えない光でも、人は「不快」より「心地よい」ほうを自然と選びます。仕事も同じで、同じ内容でも伝え方ひとつで印象が大きく変わるもの。

寒さ厳しくなりますが、温かい言葉と行動で仕事も人間関係もほっこりしていきたいものです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　池崎

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久しぶりのカラオケで感じた懐かしさ

2025-11-19

テーマ：スタッフの日常

先日、高校の友人と2か月ぶりに会って、カラオケに行ってきました。

私とその友人は高校時代からカラオケが大好きで、よく行くときは2週間に一度のペースでカラオケに行くこともありました。

高校の頃よく歌っていた曲を今も変わらず歌っていて、懐かしさとともに「あの頃の空気感」みたいなものを感じて、ちょっとエモい気持ちになりました。

また近いうちに友人とカラオケにいきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西田

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体を動かす事の大切さ

2025-10-31

テーマ：スタッフの日常

仕事柄、一日のほとんどを座りっぱなしで過ごします。
昔はそれでも足がむくんだり、腰が痛くなることなどなく過ごしていましたが、最近は全然違います。

仕事に集中すると何時間も立ち上がる事なく座りっぱなしになる事がありますが、そうすると太ももの裏が痺れたり、向こう脛が熱くなる感覚が現れます。血行が悪いことが原因かと思っていましたが、実は腰が悪くなっていた事からの影響でした。

ちょっと、、かなり怖い話ですが座りっぱなしは寿命を縮める可能性があり、１時間座り続けると余命が約22分縮まるという研究データもあるそうです。座りすぎは血行不良や代謝低下を引き起こし、生活習慣病、腰痛、肥満、がん、認知症などなどのリスクを高めるという事です。
対策としては最低でも１時間毎に立ち上がって体を動かす事が推奨されています。

健康の為に１日１万歩と言いますが、全くそんなところではありませんが、これからの年末～確定申告に備えて、元気にお客様のお役に立つためにも、まめに立ち上がり、体を動かし、休みの日にはたくさん歩いて健康を保ちたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロジャース

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前腕のススメ

2025-10-17

テーマ：スタッフの日常

実は、以前より食事制限を中心にダイエットを行っています。

(「あれ？痩せた？」と少しずつ気づいてくださる方が増えてきて、嬉しい限りです…！)

そして、少し運動習慣も取り入れねばと思い立ち、まずは前腕を鍛え始めました。

(最近少しサボっていたのはナイショ…)

なぜ前腕なのか。個人的に考えるメリットをまとめてみました。

①成長を見てもらえる

→クールビズ(半袖長ズボン)でも、腕捲りしていても唯一見える部位です！

②休息期間(超回復)の周期が約24時間であること

→毎日トレーニングできるので習慣化できます！

③筋トレ初心者でも効かせやすい

→負荷をかけやすく、効率良くトレーニングできます！

④トレーニングに時間・手間がかからない

→勉強中の身としては、これは非常に大きいです！

⑤座っていてもできる運動

→朝の渋滞や信号待ちの間も、グリッパー1つで退屈しません！

⑥野球やボクシングでの運動性向上

→元西武アレックス・カブレラ氏も前腕を鍛え、あの飛距離を出していたそう！

⑦鍛え上げた前腕による護身的な役割

→暴漢に襲われそうになったら、カマキリポーズで威嚇！撃退！(関根さんじゃないですが)

⑧握力が強いと健康寿命が伸びる？！

→公的年金の元を取るまで死ねない！

そういえば、先日あおばの後輩が私の前腕を褒めてくれました。早速成果が出てきているなと嬉しい気持ちです。

新子を見かけたら、｢痩せた？｣または｢良い前腕だネ！｣と言っていただければ喜びます。

何も出ませんが、よろしければお声がけください。

新子

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扇風機

2025-10-03

テーマ：スタッフの日常

いつもの事ですが、今年の夏はとても暑かったです。

愛用していたハンディファンが動かなくなり仕方なく新しいものを買いに出かけたのですが、最近のものはいろいろと機能が追加されており驚きました。冷却プレートがついていたり、首からぶら下げることが前提のものだったり、中には送風機ではないのですが、夏冬に兼用できるアイスカイロなども売られていました。豊富なバリエーションがありましたが、最終的に日傘などに装着することが出来るタイプ扇風機を私は購入しました。机に置いていてもファンの部分を上下左右に自分で調整できるのが魅力的でした。電源オフについても、私が試したものの大半が風量を小→中→大と切り替えた最後にオフになる形式が多かったのですが、購入したものは長押しをすれば電源をオフにしてくれるので楽です。

ハンディファンもそこそこな値段しますのでしばらくの夏は今回購入した扇風機で乗り切るつもりですが、数年後また扇風機コーナーを見に行った時には一体どんな新機能が見れるのか楽しみでもあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　池袋

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人間らしさ

2025-09-19

テーマ：スタッフの日常

勝手に私個人が感じていることですが、AIのような応対が増加しているような気がします。
※これは個人的に思っていることです。

先日、ある会でアナウンサーの方とお話をする機会がありました。そこで知ったのですが意外にも最近では電車やバスなどのアナウンスの声はAIから再び人の声に戻っているようです。
移動中でもAIの声は聞き逃すことが多いですが、心がこもった人の声はなぜか聞こえます。
それほどAI化が進む中で差別化を図る人間らしさを一層求めていきたいと感じるひと時でした。

他の社員が楽しいブログを記載している中ですが、ふと思ったので書いてみました。
※あくまでも個人的見解です。
西堀

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食欲の秋

2025-09-09

テーマ：スタッフの日常

９月に入ってもまだまだ暑いですね。私は早くも食欲の秋ですが、たまに無性に食べたくなるものってありませんか。私は年に何回か米国のとある州名のフライドチキンを食べたくなるのですが、手軽に家であの味を作れたらなと思いYouTubeで検索してみました。

再現動画がいくつかありましたので、再現の再現をしてみました。こちらが秘伝？のスパイスです。

塩、味の素：それぞれ鶏肉の重さの1.5％

コショウ：小さじ3杯

オールスパイス：適量

セロリーソルト：適量
あらかじめ調味料を調合しておき、お肉にまぶし揉みこんで小一時間冷蔵庫で寝かせます。
炭酸水と強力粉を混ぜたバッター液にくぐらせ、強力粉をつけて130度の油で8分揚げます。
数分休ませ油を180度まで加熱しキツネ色になるまで2度揚げします。あのフライドチキンの衣を忠実に再現するには、少し冷めてからラップをして500Wで2分程レンジで温めるのがポイントだとか。

割と近い味になりましたので、お好きな方はお試しになってみてはいかがでしょうか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　市川

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キャンプへ

2025-09-02

テーマ：スタッフの日常

先週末、兵庫県の休暇村竹野海岸キャンプ場に行ってきました！
普段はデスクワーク中心ですが、自然の中にいると気分がガラッと切り替わりました。

今回はテントを張って、焚き火を囲みながらゆっくり過ごしました。焚き火を見ていると時間が経つのを忘れてしまうくらい落ち着きます。夜は星空がとてもきれいで、普段の生活ではなかなか見られない景色に感動しました。

また、キャンプをして感じたのは「準備の大切さ」です。忘れ物があると意外と不便だったり、工夫次第で快適度が変わったり。仕事と同じで「段取り」が成果に直結するなあと実感しました。

次はダッチオーブンを使って料理に挑戦してみたいと思います！もしキャンプ好きな方がいれば、ぜひおすすめの道具やキャンプ場を教えてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　村田

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夏休みの宿題

2025-08-29

テーマ：スタッフの日常

「かぞくでネスタリゾートこうべにいきました。プールでたくさんあそんで、よるはきれいなはなびをみて、おんせんにもはいってとてもたのしかったです。」

小学1年生の息子の日記です。楽しめたようで何よりです。また行きたいですね。

なお、8月29日現在、夏休みの工作はまだ手つかずの状態…

このあたりは、完全に私に似てしまったようです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　札辻

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気づけばアラフォー、わかるようになったこと

2025-07-25

テーマ：スタッフの日常

子どもの頃、なぜ大人は運動神経が悪くなるのだろう、腰が痛くなるなんて本当にあるのだろうか——そんな疑問を抱いていたものです。しかし、歳を重ねるにつれ、少しずつその答えが実感としてわかってきました。

今では、20代前半のように速く走ることも、高く跳ぶこともできなくなりました。最近、特に衝撃を受けたのは「雲梯」ができなかったことです。小学生の頃は、二つ飛ばしで軽々と渡っていたのに、今は手をかけた瞬間に身体がついてこないのです。

さらに、腰痛にも悩まされており、車の乗り降りや布団から起き上がるたびに「いててて…」と声が漏れてしまう始末です。

そんな今、私よりもはるかに年上でありながら、元気で軽やかに過ごしておられる先輩方のすごさを、心から実感するようになりました。

また、子どもが生まれてからというもの、自分の親がかつてどれだけの愛情を注いでくれていたのか、そして子どもという存在がどれほど愛おしいものなのかを、初めて心から理解できるようになりました。笑っただけで嬉しく、成長に驚き、泣けばこちらも心が痛む——そんな日々に、戸惑いながらも幸せを感じています。

いわゆる“アラフォー”と呼ばれる年齢に差しかかった今、自分もまた、先輩方のように健康的に、そして精神的にもスマートに、これからも成長を続けていきたいと強く思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高橋

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初アルプス

2025-07-11

テーマ：スタッフの日常

異常に早い梅雨明けを経て夏本番となってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は６月末の土日二日間で長野県唐松岳を登ってきました。登山は４度目の初心者のため、初めての小屋泊、初めての雪道（夏なのに）に悪戦苦闘しながらも何とか無事に登頂できました。

日頃の運動不足もあり、景色を見る余裕はそれ程ありませんが、それでも初めてのアルプスは見たことのない景色でした。天気も最高だったので、一緒に登った誰かの日頃の行いが良かったのでしょう。

筋肉痛は一週間続きましたが、これに懲りずまた別のアルプスにトライしたいと思います。

 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新谷

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万博へ

2025-06-27

テーマ：スタッフの日常

先日万博に行ってきました。とても暑い日で、日傘が手放せない一日となりました。

パビリオンには数個しか入れませんでしたが、大屋根リングは見応えがありました。世界最大級の木造建造物であり、宮大工の素晴らしさを改めて実感できるものでした。今回はパビリオンに並ぶのに必死だったので、もう一度万博に行く機会があれば、大屋根リングの上で、夕陽と夜景を楽しみたいと思っています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　喜多

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静かに休む

2025-06-19

テーマ：スタッフの日常

6月も中旬に差し掛かり、今年も早くも折り返し地点が見えてきました。

梅雨の影響で気温も湿度も高まり体調やメンタルにも影響を及ぼしがちな時季だそうです。なのに6月は祝日がない…。というわけで、先日2日間の有給休暇を取らせていただきました。

週末以外の休みをとても有意義に過ごさせていただきました。

思った以上にリフレッシュできました。

「ちゃんと休む」って、思っている以上に大事なことかもしれません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田

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縁故米というらしい。

2025-05-30

テーマ：スタッフの日常

実家から家族や友人に送る（渡す）お米のことを縁故米というそうです。私も実家がお米を作っているので、実家からもらっています。

今この話題を言うのもどうかと思ったのですが、今までお米を購入したことがなく、今回のお米の高騰があり、恵まれていたんだなと思い、今回のGWに実家に帰省した際に田植えを数十年ぶりに手伝ってきました。

ここも家の田んぼだっけ？とか、作ったお米は沖縄に売られているとか、地元のお酒の原料にもなっているとか、知らないことが結構ありました。（お恥ずかしい・・・）

昔は何もない田舎があまり好きではなかったですが、ゆっくり流れる時間が今は心地いいと思ってしまい、帰る実家があることに感謝するとともに年をとったなーと改めて実感しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西原

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ポストカード

2025-05-19

テーマ：スタッフの日常

季節の移り変わりが、なだらかに感じられなくなっているような近年ですが、この数年でちょこちょこと季節のポストカードを買い集めています。

ロフトなどでたくさんのポストカードの中から、悩みながら選ぶのも楽しく、中でもレーザーカット加工されたものがお気に入りです。「飛び出す絵本」タイプや、レイヤー（階層）で表現されているものなど、花や花火、レースなどの模様が繊細できれいです。

郵便局でもそういったポストカードの取り扱いが充実していて、立ち寄ったときについ見てしまい、購入することもあります。

また、天理の道の駅「なら歴史芸術文化村道」では季節ごとに変わる天理のちょっとした風景（わかる人にしかわからない）の絵はがきがあって、季節が変わるごとに新しいものが出ていないかチェックしています。

季節が変わるごとに飾って楽しんでいますが、ポストカードから連想した、喜んでもらえそうな友人に（遠くに住んでいる友人だけでなく、近くに住んでいる友人にも）送ることもあります。

LINEやSNSなどのデジタルツールが普及したこともあり、年賀状仕舞をされる人も増え（私もその一人です）、さらに料金も上がって、郵便から遠ざかる材料ばかりですが、それでも届いたときの嬉しさは代えがたいものがあると思います。ポストカードの絵柄を主役にしたくて文章はほとんど入れないものの、そこはLINEやメールで補強しつつ、相手の笑顔を想像しながら送ることも楽しんでいけたらと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西本

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気づけば私も…小五郎世代！？コナン映画と大人のリアル

2025-05-02

テーマ：スタッフの日常

こんにちは。

先日、名探偵コナンの最新映画を観に行ってきました！
毎年恒例のこの時期の楽しみ。今年も安定の面白さで、終始スクリーンに釘付けでした。

ふと映画を観ながら思ったのが、「コナン君、相変わらず小学1年生だけど、私が見始めた当時は彼と同じくらいの年齢だったなあ…」ということ。
それが今や、自分の年齢は毛利小五郎さん（38歳）に近いという事実に直面し、軽くショックを受けました（笑）

作中ではダメ大人の代表のように描かれる小五郎さんですが、よくよく考えると彼って実はものすごく自立した大人なんですよね。
探偵という個人事業主として活動しつつ、喫茶ポアロのあるビルのオーナーでもある（＝家賃収入あり）という、地に足のついた生活を築いている…！
借金を返済しているという描写がないので、無借金であのビルを購入しているのでしょうか？だとしたら凄まじい手腕です。

派手さはなくても、地道に働き、着実に生活基盤を整えているその姿に、
「小五郎さん、実はめちゃくちゃ堅実でかっこいいのでは？」と、感じています。
最新映画では小五郎さんも大活躍しているので、彼のカッコよさをスクリーンで体感して欲しいです。

子どもの頃は憧れだったコナン君に共感し、
大人になった今は、小五郎さんの背中に学ぶ――
そんな自分の変化を感じながら、これからもコナン映画を楽しんでいきたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　水田

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ここは夏？

2025-04-23

テーマ：スタッフの日常

日中はあったかく、夜はひんやりする日が続き、いつ風邪を引くだろうとビクビクしながら確定申告もひと段落したところで有給を利用し、南へ南へ、、、

旅の目的地は宮古島。4月の前半でしたがTシャツ半パンでちょうどいい

なんと海が綺麗なことでしょう。奈良県民は海を見るとテンションが上がります。まさにそれを具現化するような喜びでした。
手つかずの自然があったり、普段見ない花や鳥も見られ、最高のリフレッシュでした！

これぞ有給！

しかし、いま宮古島はホテルの建設ラッシュで、今後が楽しみな反面、綺麗な景色が無くなっていくのではないかという寂しさも、、、
それでもまた行きたいと思える旅先でした！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤谷

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はっきよい！！　

2025-04-10

テーマ：スタッフの日常

確定申告業務も一段落した土曜日、初めての大相撲を観に行ってきました。
昔から大阪場所の期間中、大きな力士や背中に大きく「なとり」と書かれたはっぴを着た方が難波の街中をウロウロしているのをよく見掛けます。
力士はさすがのオーラを発し、さすが国技って感じです。

この「国技」一般的には相撲とされていますが正式には定められていないそうです。
最も歴史・伝統がある競技として相撲は「国技」と認識されている様です。
じゃ柔道、空手、剣道は？それぞれ歴史があり伝統があり相撲と比べ競技人口も多い。考え出すと難しいですね。

とにかく、子供の頃から憧れであった「大相撲」を実際に観る事が出来て大満足の一日でした。
この日一番勝って欲しかった毛むくじゃらの「高〇」が勝てなかったのは残念でしたが…。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　池田

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春の訪れ

2025-03-21

テーマ：スタッフの日常

現在　３月１７日１２時１５分です。令和6年確定申告の法定期限―弊社税理士法人あおばも手続きがほぼ終了し、最終チェックとお客様への控え発送などの業務を残すのみとなりました。

私自身は、今回で４０数回目の確定申告業務となります。１月のお正月気分が抜けた頃から、春を迎えるまで “確定申告漬け” の日々を４０数年間続けて参りました。今年は、確定申告を“楽しむ”とテーマを決めて進めてきましたが、やはりアレコレと業務に追われる毎日でした。ただ、お客様の業務を後任者に引き継ぐことも同時に行いましたので、できるだけ丁寧な仕事と、申し送りにモレがないように心がけました。

そしてようやく今日を迎えました。何年やっててもこの達成感と春を迎えるうれしさは格別です。
顧問先の皆様、今年もありがとうございました。スタッフの皆さん大変お疲れさまでした。

ふるさとの月ケ瀬梅林は、今年は開花が遅れており、これからが見ごろとなります。どうぞ見に来て下さい。

令和７年３月１７日　　森下

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